为推进大学生心理健康教育工作，进一步加强我院大学生心理健康教育工作，培养我院学生良好的心理素质和意志品质，管理学院于2024年10月12日至11月12日举办以“呵护阳光心灵，护航健康成长”为主题的心理健康月系列活动。

关注自我，普及知识——开展21日自爱行动打卡和召开主题班会

为增强学生的自律自爱意识，学院实施了连续21天的自爱打卡行动，帮助学生深化自我认知，明确自身价值。同时，借长征90周年契机，各班心理委员线下举办主题班会，弘扬长征精神，特别是红军乐观坚韧的品质，以此强化心理教育，培养学生积极心态，助力他们勇敢面对学习生活中的各项挑战。

空间对话，思考人生——开展读书分享、话题讨论和时光胶囊活动

在心理健康月期间，学院通过线下读书分享活动如“心海深处，自明灯塔”、“超越自我，拥抱成长”、“解除心灵枷锁，共鉴智慧之旅”等主题，鼓励学生多读书、分享感悟以提升心理素质；同时，线上开展“NPC文学”、“散装人生”等话题讨论，营造轻松对话氛围以缓解焦虑；此外，还举办时光胶囊活动，让同学们写信给未来的自己，重拾梦想与热情。这一系列举措有效助力了学生心灵成长与压力释放。

放松自我，向光前行——开展形式多样的管理好心情系列育人活动

为丰富大学生心理健康教育，促进心理健康教育工作，提高针对性和有效性，学院开展了“我们的节日·中秋”手抄报征集、“呵护阳光心灵，护航健康成长”秋季素质拓展、“心灵之旅，笔记见证”笔记征集、“定格温暖，治愈心灵”最美微笑征集等一系列丰富多彩的心理健康教育活动。根据活动安排，9月14日——9月17日在院心理辅导站开展了以中秋为主题的手抄报活动，同学们通过动手创作手抄报，发现艺术之美、生活之美，放松身心，缓解压力。10月29日开展的秋季素质拓展活动，营造出一个“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化环境，为推动当代大学生的全面成长提供助力。11月4日——11月6日开展笔记征集活动，通过记录心理感悟和成长历程，提升自我认知和情绪管理能力。提供一个平台，让同学们分享自己的心理笔记，互相交流、学习和启发，促进心理健康的共同成长。10月24日——10月30日开展微笑征集活动，微笑有引力，心中有阳光，在纷繁的情绪世界里，笑容是最好的治愈工具，通过微笑照片征集感受同学们的快乐，带来心灵上的慰藉与治愈。

明晰职责，提升技能——举办心理委员工作交流会并参观院级心理辅导站

为进一步加强学院学生心理健康教育工作,提升心理委员专业技能，促进学生身心健康发展，10月21日晚，管理学院在3543会议室召开心理委员工作交流会，通过生动的案例分析，让心理委员们更加直观地了解到不同心理问题的表现形式和应对方法。同时组织心理委员参观院级心理辅导站，让大家了解心理辅导站的内部环境以及心理咨询预约流程，并通过各种有趣的小游戏，让大家学会了通过什么样的方式缓解学习和生活上的压力。

管理学院在心理健康教育领域的持续耕耘与不懈追求，不仅体现了学院对学生个体成长的深切关怀，更彰显了其作为教育者的责任与担当。未来，管理学院将继续秉持创新理念，不断探索更加高效、科学的心理健康教育方式，为培养具有健康心态、坚韧意志和卓越能力的高素质人才贡献力量，助力学生在人生的旅途中向阳而生，勇敢前行。（撰稿 陈雨露 易婷）