为深入推进大学生心理健康教育工作,全面提升学生心理素质与意志品质,管理学院以“培育积极心态,增强心理韧性”为主题,开展了一系列内容丰富、形式多样的心理健康教育活动。
心灵成长之旅——价值探索与自我认知的深度对话
3月28日至4月3日,学院创新开展7天沉浸式“价值探索营”活动。通过“价值确认-能量储蓄-正向传递”任务体系,学生每日完成反思记录与同伴互动,运用“价值温度计”量化生活价值,有效提升自我认知与心理调适能力。
光影叙事——花卉影像中的心灵对话
4月,管理学院心理部举办“花影寄情,心向暖阳”暨“发现美好·传递温暖”最美微笑影像征集。活动以视觉叙事为媒介,共收到三十余幅富有感染力的摄影作品,且每幅作品配以真情流露的文字说明,成为创作者心灵世界的生动注脚。
学院优秀作品经校学生心理健康教育中心推荐,参加第三届“5.25”全国高校大学生心理健康“最美笑脸”活动。其中,孙怡伟《黄昏时刻的悠闲》、李奉玲《笑吻暖光》、丁珍《笑靥映生辰,岁岁皆欢愉》、尹奇《夏日午后》分别斩获全国第15名、第37名、第38名和第46名的佳绩。这些获奖作品不仅展现了微笑的多元美学表达,更通过光影艺术串联起校园生活中的温情记忆。活动运用影像疗愈技术,引导学生培养积极视角,在审美体验中潜移默化地提升心理韧性。
创意反思——体会漫画笔触下的劳动哲思
五一前夕,学院开展心理漫画创作活动,引导学生通过艺术创作探索劳动价值与心理健康的关系。作品涵盖多格漫画和单幅插画等形式,生动展现劳动成就感和对劳动者的敬意。活动吸引全校数百名学生参与,将劳动教育、心理成长与美育培养有机结合,帮助学生在艺术创作中强化积极心理品质。
自我描绘——在画笔中认识自我,回味幸福
5月14日,学校在钟楼广场举办特色心理活动。同学们通过绘制自画像、记录幸福片段等方式,在彩色泡泡纸上表达情感。校党委副书记黄泽峰一行亲临活动现场进行巡查指导,对活动创新形式给予高度评价。该活动以寓教于乐的方式有效缓解学生压力,培育积极心理品质,为构建健康校园心理环境注入新活力。
生活探索——五感体验中的生命觉察
5月13日至15日,学院创新开展“五感解锁心”灵探索活动。学生们手持“寻宝图”,通过视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉五感维度,在校园中寻找“倔强生长的小草”“食堂飘香”等具象事物。活动引导学生深度感知当下,与自然建立连接,有效提升了情绪觉察和心理调适能力,为心理健康教育提供了新颖的实践形式。
艺术疗愈——在色彩与线条中的情绪释放
5月20日,学院在心理辅导站3636举办特色心理调适活动。同学们运用36色水彩笔在纸质圆盘上绘制解压方式,将抽象情绪转化为具象画面。活动通过艺术创作的非语言表达方式,帮助参与者疏解压力,并在“自由分享”环节获得情感共鸣。此次活动创新性地将艺术疗愈理念融入心理健康教育,为学生提供了可视化心理调适工具,有效提升了心理韧性。
长效机制——构建全方位心理支持体系
在开展丰富主题活动的同时,学院着力推进心理健康教育的常态化、专业化建设,构建了系统完善的心理育人体系。学院持续加强心理健康教育,建立了“月月有交流、期期有提升”培训机制,定期组织心理委员工作交流会,并开展“走进心理中心”实践活动,体验专业减压设备。这些举措有效构筑“班级-学院-学校”三级心理防护网络,为学生心理健康发展提供了持续、稳定的制度保障。
从艺术创作到生活观察,从个体反思到群体互动,这些活动不仅为学生提供了释放压力的出口,更帮助他们在快节奏的学习生活中找到内心的锚点。未来,学院将继续创新心理健康教育形式,用更具温度与深度的活动,守护学生的心灵成长,培育积极心态,增强心理韧性,助力培养“心理阳光、全面发展”的新时代青年。(管理学院 撰稿/肖雪川 袁玉娟 审校/曹启娥 审核/李国仓)